ATTACCO DI PANICO: COSA FARE QUANDO ACCADE

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Assistere all’attacco di panico di una persona, soprattutto se cara, come un amico o un familiare, può rivelarsi un’esperienza molto impegnativa per chiunque. È frequente sentirsi impotenti in quella che sembra (ma spesso non è) una situazione apparentemente semplice....
SELF TALK: COSA CI DICIAMO NELLA TESTA?

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“Se non stai giocando bene, il gioco non è così divertente. Quando succede dico a me stesso di uscire e giocare come facevo quando ero un bambino.”THOMAS JOHN WATSON SR. Noi esseri umani formuliamo circa 6200 pensieri al giorno. Molti di questi sono riferiti a noi...
RIABILITARE LA MENTE DOPO UN INFORTUNIO SPORTIVO

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Nella psicologia dello sport, l’infortunio è un argomento in primo piano nella ricerca scientifica e nella riabilitazione medico-sportiva. Numerosi studi hanno dimostrato che molti atleti dopo un incidente sportivo e la riabilitazione fisica hanno difficoltà a...
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