Infortuni da Crossfit

Vuoi liberarti completamente dei dolori e riprendere le tue attività in serenità?

Affidati al Dott. Riccardo Giovanettoni di Officina del Corpo

Alti standard qualitativi e professionalità a prezzi competitivi.

GLI INFORTUNI DA CROSSFIT

Il Dott. Riccardo Giovanettoni unisce la pratica intensa del CrossFit alle sue competenze come fisioterapista per capire e risolvere problemi di mobilità o dolori collegati a questa disciplina.

I numerosi benefici del CrossFit su forza, resistenza, coordinazione e apprendimento di SKILLS sono noti.

Al contrario di quanto si pensi  il numero di infortuni non è maggiore rispetto ad altri sport!

Attenzione però: i DOMS cioè la dolorabilità post esercizio è spesso molto alta, bisogna gestire i WOD e fare delle pause, problemi più comuni sono dolore lombare o lungo il nervo sciatico, alle spalle, ginocchio, gomito.

Dott. Riccardo Giovanettoni

Fisioterapista e professionista negli Infortuni da Crossfit

Esperto in riabilitazione motoria, recupero post operatorio ed infortuni da crossfit.

A COSA SERVONO LE TERAPIE PER GLI INFORTUNI DA CROSSFIT

A volte è necessaria una valutazione posturale e della mobilità articolare e muscolare per capire perchè l’atleta non riesce ad eseguire il corretto gesto tecnico.

Perchè non riesco ad eseguire uno SNATCH o un OVERHEAD SQUAT?

In questi esercizi una limitazione in una parte del corpo come anca, caviglia, schiena o spalle può provocare danni nelle altre o rendere il movimento difficoltoso e la performance scadente.

Perchè non riesco ad eseguire un MUSCLE UP?

Potrei avere una limitazione di rotazione interna della spalla che mi obbliga ad “entrare” prima con un braccio e poi con l’altro.

All’ Officina del Corpo il Fisioterapista responsabile dei protocolli riabilitativi è un appassionato ed esperto atleta di CrossFit. La conoscenza diretta dei gesti e delle difficoltà di questo sport unita alle competenze professionali della Fisioterapia creano all’Officina del Corpo un percorso riabilitativo specifico di eccellenza.

PROBLEMI COMUNI CHE CURIAMO QUOTIDIANAMENTE

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Dolore anteriore al ginocchio

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Dolore alla schiena

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Lombalgia

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Lussazione della spalla

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Dolore al gomito

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Dolore alle spalle

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Come si svolge la seduta

Viene analizzato il gesto atletico doloroso o di difficile esecuzione.
Trattiamo manualmente con manipolazioni o altre tecniche le zone da riequilibrare e forniamo esercizi che l’atleta può svolgere in autonomia o al box così da sentirsi parte centrale del processo di guarigione.

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Quanto dura la visita?

Una seduta dedicata agli infortuni da crossfit dura dai 45 ai 60 minuti

Quando vedo i risultati?

In determinati casi i risultati sono immediati, in altri per esempio quando abbiamo un deficit di mobilità articolare saranno necessarie più sedute e del lavoro in autonomia del’atleta.

Prezzi

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