"Gonfiore e pesantezza in estate mi tormentano, che fare?" Ecco i consigli di Officina del Corpo Milano un sistema linfatico sano ed efficiente. Cos'è e come funziona il sistema linfatico Il sistema linfatico è un apparato vascolare fondamentale per la protezione, la...
Assistere all’attacco di panico di una persona, soprattutto se cara, come un amico o un familiare, può rivelarsi un’esperienza molto impegnativa per chiunque. È frequente sentirsi impotenti in quella che sembra (ma spesso non è) una situazione apparentemente semplice....
Pancafit® per scoliosi: vediamo insieme come questa metodologia può migliorare molte di queste disfunzioni. La colonna vertebrale è la struttura muscolo-scheletrica più importante all’interno del nostro corpo. Funge da impalcatura centrale che sorregge e stabilizza...
"Le due migliori cureChe ci siano sonoUna bella risata eUna lunga dormita." Proverbio irlandese Un buon riposo notturno è fondamentale per la salute, tanto quanto una sana alimentazione e l’attività fisica.Eppure, gli italiani che soffrono di disturbi del...
Nella nostra pratica clinica abbiamo numerosi pazienti che a seguito di lesioni traumatiche o degenerative sul menisco necessitano di una meniscectomia. Ci sono diverse tipologie di lesioni: longitudinali, radiali, manico di secchio, flap lesion etc ma non è lo scopo...
Molte persone sono sorprese dal basso numero di ripetizioni di ogni esercizio richiesto nel metodo Pilates. Pensano che forse è solo una cosa da principianti e signore. L'esecuzione di un minor numero di ripetizioni è in realtà una parte importante dell'approccio...
Il padel è ormai diventato uno degli sport più popolari in Italia e non solo: analizziamo in questo articolo il binomio tra fisioterapia e infortuni da padel. Nonostante non sia uno sport di contatto, si riscontrano molti infortuni legati ad una scarsa preparazione...
In questo articolo analizziamo le possibili cause e le accortezze da seguire per evitare la cervicobrachialgia post allenamento di Crossfit. Innanzitutto spieghiamo cosa significa cervicobrachialgia: dolore al collo che si può irradiare verso la spalla, il braccio e...
Non ti senti mai a tuo agio con i tuoi occhi? Scopri come il servizio di analisi visuo posturale di Officina del Corpo Milano può aiutarti.Nella società odierna ci troviamo sempre più spesso a dover affrontare stimoli visivi piùintensi e stressanti, per un numero di...
In questo articolo trattiamo delle sedute di Pancafit ® per la lombalgia e di come questa pratica sia ottimo strumento di terapia e riabilitazione. Cos'è il Pancafit ® Pancafit ® è uno strumento molto utilizzato in ambito riabilitativo che ci aiuta a recuperare la...
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