da Officina del Corpo | Feb 2, 2023 | Fisioterapia, Video di Officina
QUANDO RITORNO ALLA CORSA? HO MAL DI SCHIENA, NON POSSO FARE ESERCIZI… Nulla di più sbagliato! Bisogna fare gli esercizi giusti con la giusta progressione nel carico e difficoltà. Giorgio è arrivato all’Officina del Corpo con un forte mal di schiena, non...
da Officina del Corpo | Ott 20, 2020 | Uncategorized
Durante la preparazione atletico-sportiva di maratone o sport a percorrenza di lunghe distanze, è necessario, per un buon rendimento e l’abbassamento dei rischi di infortunio, inserire nella preparazione un percorso terapeutico di massoterapia. Questo percorso è...
da Officina del Corpo | Ott 11, 2020 | Uncategorized
Vi starete chiedendo perché associare queste due discipline: Running e Pilates apparentemente così lontane. La risposta è semplice: il Pilates aiuta l’atleta ad ottimizzare la performance sportiva in maniera complementare agendo sulla postura e rafforzando i...
da admin | Mag 4, 2020 | Visibilita esterna
In questo momento di costrizione a causa del COVID19 la voglia di fare running in libertà sicuramente ai corridori non è passata, anzi!C’è chi sta facendo il conto alla rovescia per poter assaporare di nuovo il gusto della fatica, il rumore dei passi che battono...
da admin | Mar 25, 2020 | Visibilita esterna
Quando decidiamo di comprare per la prima volta una scarpa da corsa, o di cambiarla, ci imbattiamo spesso in una selva di schede tecniche ricche di informazioni e caratteristiche della scarpa. Oppure più semplicemente, ci troviamo di fronte il commesso del negozio che...
