da admin | Ago 31, 2020 | Visibilita esterna
L’intermittent fasting (digiuno intermittente) ha ricevuto molta risonanza per il controllo del peso/dimagrimento. Con effetti positivi sul profilo glicemico e lipidemico (colesterolo e trigliceridi) e sulla risposta infiammatoria. Con effetti protettivi sul...
da admin | Ago 26, 2020 | Visibilita esterna
Il massaggio per sciogliere le contratture è un tipo di massaggio conosciuto come massaggio decontratturante. Si tratta, quindi, di una forma di manipolazione ideata e messa in pratica per scopi terapeutici. Molto impiegata sia in ambito sportivo per migliorare la...
da admin | Ago 26, 2020 | Visibilita esterna
Il Ring o Magic Circle (Cerchio Magico) è infatti lo strumento più utilizzato e rappresentativo del metodo Pilates Posturale. Oggi lo troviamo in commercio di vari colori, gommato, con l’anima d’acciaio e due maniglie in gomma antiscivolo. Ma com’è nata...
da admin | Ago 26, 2020 | Visibilita esterna
Il Ring o Magic Circle (Cerchio Magico) è infatti lo strumento più utilizzato e rappresentativo del metodo Pilates. Oggi lo troviamo in commercio di vari colori, gommato, con l’anima d’acciaio e due maniglie in gomma antiscivolo. Ma com’è nata l’idea...
da admin | Ago 26, 2020 | Visibilita esterna
Il Ring o Magic Circle (Cerchio Magico) è lo strumento più utilizzato e rappresentativo del metodo Pilates. Oggi lo troviamo in commercio di vari colori, gommato, con l’anima d’acciaio e due maniglie in gomma antiscivolo. Ma com’è nata l’idea del...
da Officina del Corpo | Ago 24, 2020 | Visibilita esterna
Il Ring o Magic Circle (Cerchio Magico) è lo strumento più utilizzato e rappresentativo del metodo Pilates. Il cerchio può essere utilizzato anche per creare instabilità durante i vari esercizi, la conseguenza sarà l’attivazione del Core e quindi un rafforzamento...
