da Officina del Corpo | Lug 1, 2022 | Blog & News
Cosa è l’allenamento funzionale? L’allenamento funzionale è una metodologia di allenamento che prevede l’utilizzo di esercizi e movimenti che mettano tensione alle grandi catene muscolari. Si eseguono movimenti che reclutano e fanno lavorare un numero...
da admin | Giu 8, 2020 | Visibilita esterna
Negli ultimi anni sta prendendo sempre più spazio tra le tipologie il Functional Training. Ma di cosa si tratta? Questo modo di allenarsi si basa sull’esecuzione di esercizi in grado di mimare i movimenti che il corpo esegue. In ambiente o durante la pratica...
da Officina del Corpo | Mag 13, 2020 | Uncategorized
Negli ultimi anni sta prendendo sempre più spazio tra le tipologie l’allenamento Funzionale. Ma di cosa si tratta? Questo modo di allenarsi si basa sull’esecuzione di esercizi in grado di mimare i movimenti che il corpo esegue. In ambiente o durante la...
