RUNNING E PILATES? BINOMIO PERFETTO!

RUNNING E PILATES? BINOMIO PERFETTO!

Vi starete chiedendo perché associare queste due discipline: Running e Pilates apparentemente così lontane. La risposta è semplice: il Pilates aiuta l’atleta ad ottimizzare la performance sportiva in maniera complementare agendo sulla postura e rafforzando i...
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