L’ALIMENTAZIONE NEGLI SPORT AD ALTA INTENSITÀ

L’ALIMENTAZIONE NEGLI SPORT AD ALTA INTENSITÀ

da | Mar 25, 2020 | Visibilita esterna

Il profilo di ogni “sportivo” varia per obiettivi, frequenza, intensità e durata di allenamento e l’alimentazione va finemente personalizzata. Analizziamo intanto gli aspetti generali da considerare nell’alimentazione degli sport ad alta intensità. (ricordando che, se...
L’ALIMENTAZIONE NEGLI SPORT AD ALTA INTENSITÀ

L’ALIMENTAZIONE NEGLI SPORT DI ENDURANCE

da | Mar 3, 2020 | Uncategorized

Il profilo di ogni “sportivo” varia per obiettivi, frequenza, intensità e durata di allenamento e l’alimentazione va finemente personalizzata. Analizziamo intanto gli aspetti generali da considerare nell’alimentazione dello sportivo di endurance. (ricordando che, se...
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