EMOZIONI IN EQUILIBRIO

EMOZIONI IN EQUILIBRIO

“Sono le emozioni a unire e a dividere il mondo”.Paul Ekman Senza emozioni non ci sarebbero né gesta d’eroismo, né empatia, né compassione, ma neanche crudeltà, egoismo e cattiveria. Come è possibile superare i nostri conflitti interni ed esterni e raggiungere una...
OSTEOPATIA PER LE GAMBE GONFIE

OSTEOPATIA PER LE GAMBE GONFIE

Il sistema linfatico mantiene un ruolo fondamentale nell’uomo in quanto regola lo scambio di sostanze nell’organismo dentro e fuori dalla cellula. Agisce contro le infiammazioni e in generale mantiene il nostro corpo in uno stato di equilibrio ripulendo...
“IL CERCHIO MAGICO”

“IL CERCHIO MAGICO”

Il Ring o Magic Circle (Cerchio Magico) è lo strumento più utilizzato e rappresentativo del metodo Pilates. Oggi lo troviamo in commercio di vari colori, gommato, con l’anima d’acciaio e due maniglie in gomma antiscivolo. Ma com’è nata l’idea del...
IL MASSAGGIO PER SCIOGLIERE LE CONTRATTURE

IL MASSAGGIO PER SCIOGLIERE LE CONTRATTURE

Il massaggio per sciogliere le contratture è un tipo di massaggio conosciuto come massaggio decontratturante. Si tratta, quindi, di una forma di manipolazione ideata e messa in pratica per scopi terapeutici. Molto impiegata sia in ambito sportivo per migliorare la...