L’ALIMENTAZIONE NEGLI SPORT AD ALTA INTENSITÀ

L’ALIMENTAZIONE NEGLI SPORT AD ALTA INTENSITÀ

da | Mar 25, 2020 | Visibilita esterna

Il profilo di ogni “sportivo” varia per obiettivi, frequenza, intensità e durata di allenamento e l’alimentazione va finemente personalizzata. Analizziamo intanto gli aspetti generali da considerare nell’alimentazione degli sport ad alta intensità. (ricordando che, se...
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