PERDONARE FA BENE ALLA SALUTE

PERDONARE FA BENE ALLA SALUTE

La vendetta è dolce, ma perdonare fa bene alla salute. Lo dice la scienza: chi perdona sta meglio in salute, è più sereno perché “volta pagina” e smette di provare risentimento, odio, rabbia. Perdonare fa bene allo spirito e anche al corpo. Gli scienziati hanno le...
CROSSFIT® E FISIOTERAPIA, LA COMBO VINCENTE

CROSSFIT® E FISIOTERAPIA, LA COMBO VINCENTE

Il CrossFit® e la Fisioterapia vengono definiti come: “allenamento funzionale, ad alta intensità costantemente variato”. Comprende varie discipline quali ginnastica, weightlifting, powerlifting, corsa, bike, vogatore, arrampicata su corde, salti e molto altro ancora,...
I BENEFICI DELL’OSTEOPATIA

I BENEFICI DELL’OSTEOPATIA

Sempre più persone si rivolgono all’Osteopatia per i benefici ed effetti che danno, come l’alleviamento dei dolori e infiammazioni che le affliggono e rendono difficile lo svolgimento della vita quotidiana. Il ruolo dell’Osteopatia Il compito dell’Osteopatia è...
LOMBALGIA E RINFORZO MUSCOLARE

LOMBALGIA E RINFORZO MUSCOLARE

La Lombalgia è una delle patologie muscolo-scheletriche più diffuse al giorno d’oggi, spesso legato alla sedentarietà e alla mancanza di attività fisica. Contrariamente a quanto si pensava in passato, il riposo assoluto e l’evitare qualsiasi movimento non sono più...
VISUAL TRAINING NEL PADEL

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Il Visual Training per Padel è essenziale per migliorare le prestazioni in campo, ottimizzando coordinazione occhio-mano, percezione della profondità e visione periferica. Questo approccio multidisciplinare potenzia abilità visive e cognitive, offrendo ai giocatori un...