Consulenza Nutrizionale Sportiva

Costruisci il tuo equilibrio alimentare così da ottimizzare al massimo le tue performance sportive

Un’alimentazione scorretta compromette le possibilità di un atleta di diventare un campione: nutri il tuo talento

L’Officina del Corpo offre la consulenza nutrizionale Sportiva della Dott.ssa Irene Tirozzi, specializzata in nutrizione sportiva e docente presso la Scuola dello Sport del C.O.N.I.

PERCHÉ INIZIARE UN PERCORSO DI CONSULENZA NUTRIZIONALE SPORTIVA INSIEME

Come Biologo Nutrizionista esperta in Nutrizione Sportiva mi occupo del raggiungimento di uno stato di salute eccellente al fine di ottenere il massimo rendimento atletico.
Seguo atleti di ogni calibro, dagli amatori agli Olimpici, tutelando la performance a 360° e di conseguenza, migliorandola così attraverso la nutrizione applicata allo sport.
In particolare mi occupo di:

 

  • Performance
  • Ricomposizione corporea
  • Fasi di allenamento
  • Fase di competizione
  • Sostegno nutrizionale per infortuni
  • Protocolli di integrazione
  • Atleti vegani/vegetariani
  • Taglio del peso ( ad esempio, sport da combattimento e sport con categoria peso).

Dott.ssa Irene Tirozzi

Biologo Nutrizionista

Laureata in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana presso l’Università Campus bio-medico di
Roma, mi occupo inoltre, del raggiungimento di uno stato di salute eccellente affinchè si ottenga il massimo rendimento atletico 

COME FUNZIONA LA CONSULENZA NUTRIZIONALE SPORTIVA

La prima visita in studio ha la durata di 45-60 minuti  e comprende:

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ANAMNESI ALIMENTARE
Valutazione delle abitudini alimentari e dei gusti dell’individuo.

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VALUTAZIONE ASPETTI CLINICI
Analisi della storia clinica passata e presente.

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ANALISI ANTROPOMETRICA
Peso, altezza, plicometria, circonferenze.

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VALUTAZIONE DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA CON BIA TOTALE
BIA Akern 101 Sport Edition

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EVENTUALE ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA SEGMENTALE (+10 euro)
BIA Akern 101 Sport Edition

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POSSIBILE PROTOCOLLO DI INTEGRAZIONE​

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INDAGINE PER LO SPORT
Valutazione delle esigenze dettate dallo sport,  così come della fase di allenamento e della composizione corporea.

Dopo 7 giorni lavorativi riceverai:

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Il riassunto dell’anamnesi, della valutazione dello stato nutrizionale e delle misure antropometriche rilevati in visita

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CONSEGNA DELLA DIETA

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Dopo la prima visita sono previsti nel percorso:

  • Visite di controllo: Si andranno a valutare le modifiche relative la composizione corporea così come le abitudini alimentari, al fine di poter monitorare con accuratezza ogni progresso ed effettuare repentine modifiche laddove si renda necessario.

I risultati

Da subito valorizzeremo i cambiamenti positivi di cui hai bisogno al fine di costruire progressivi risultati concreti.

L’obiettivo del percorso è quindi di trovare un equilibrio alimentare al fine di ottimizzare e migliorare le tue performance sportive. 

Prezzi

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