Consulenza Nutrizionale Sportiva
Costruisci il tuo equilibrio alimentare così da ottimizzare al massimo le tue performance sportive
Un’alimentazione scorretta compromette le possibilità di un atleta di diventare un campione: nutri il tuo talento
L’Officina del Corpo offre la consulenza nutrizionale Sportiva della Dott.ssa Irene Tirozzi, specializzata in nutrizione sportiva e docente presso la Scuola dello Sport del C.O.N.I.
PERCHÉ INIZIARE UN PERCORSO DI CONSULENZA NUTRIZIONALE SPORTIVA INSIEME
Come Biologo Nutrizionista esperta in Nutrizione Sportiva mi occupo del raggiungimento di uno stato di salute eccellente al fine di ottenere il massimo rendimento atletico.
Seguo atleti di ogni calibro, dagli amatori agli Olimpici, tutelando la performance a 360° e di conseguenza, migliorandola così attraverso la nutrizione applicata allo sport.
In particolare mi occupo di:
- Performance
- Ricomposizione corporea
- Fasi di allenamento
- Fase di competizione
- Sostegno nutrizionale per infortuni
- Protocolli di integrazione
- Atleti vegani/vegetariani
- Taglio del peso ( ad esempio, sport da combattimento e sport con categoria peso).
Dott.ssa Irene Tirozzi
Laureata in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana presso l’Università Campus bio-medico di
Roma, mi occupo inoltre, del raggiungimento di uno stato di salute eccellente affinchè si ottenga il massimo rendimento atletico
COME FUNZIONA LA CONSULENZA NUTRIZIONALE SPORTIVA
La prima visita in studio ha la durata di 45-60 minuti e comprende:
ANAMNESI ALIMENTARE
Valutazione delle abitudini alimentari e dei gusti dell’individuo.
VALUTAZIONE ASPETTI CLINICI
Analisi della storia clinica passata e presente.
ANALISI ANTROPOMETRICA
Peso, altezza, plicometria, circonferenze.
VALUTAZIONE DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA CON BIA TOTALE
BIA Akern 101 Sport Edition
EVENTUALE ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA SEGMENTALE (+10 euro)
BIA Akern 101 Sport Edition
POSSIBILE PROTOCOLLO DI INTEGRAZIONE
INDAGINE PER LO SPORT
Valutazione delle esigenze dettate dallo sport, così come della fase di allenamento e della composizione corporea.
Dopo 7 giorni lavorativi riceverai:
Il riassunto dell’anamnesi, della valutazione dello stato nutrizionale e delle misure antropometriche rilevati in visita
CONSEGNA DELLA DIETA
Dopo la prima visita sono previsti nel percorso:
- Visite di controllo: Si andranno a valutare le modifiche relative la composizione corporea così come le abitudini alimentari, al fine di poter monitorare con accuratezza ogni progresso ed effettuare repentine modifiche laddove si renda necessario.
I risultati
Da subito valorizzeremo i cambiamenti positivi di cui hai bisogno al fine di costruire progressivi risultati concreti.
L’obiettivo del percorso è quindi di trovare un equilibrio alimentare al fine di ottimizzare e migliorare le tue performance sportive.
Prezzi
- Prima visita con misure antropometriche, piano alimentare e analisi della composizione corporea.
- Visita di controllo con analisi della composizione corporea ed eventuali modifiche al piano alimentare