MOBILITÀ DELLE ANCHE 2/2: alcuni semplici esercizi per il recupero della mobilità.
Articolazioni importantissime e spesso trascurate nella riabilitazione di dolori lombari‼️
Nei video alcuni esercizi di mobilità:
- Sumo deadlift rest pause
- Frog stretch
- Hip opener
Vuoi liberarti completamente dei dolori e riprendere le tue attività in serenità? Scopri gli esercizi di MOBILITÀ DELLE ANCHE 2/2 di Officina del Corpo Milano
Affidati all’Osteopatia per un rapido beneficio
L’Osteopatia individua, tratta e previene problemi di salute, grazie alla manipolazione delle strutture del nostro corpo. Si basa sul principio per il quale ossa, muscoli, legamenti così come visceri e tessuto connettivo sono una struttura unica che deve perciò funzionare in sincronia. Pone attenzione sulla problematica in sé ed in modo analogo anche sulla sua origine.
In Osteopatia i mali, fisici così come quelli psicologici, hanno una risonanza in tutto il corpo. La cattiva postura, traumi e incidenti ma anche stress o pensieri negativi vanno a disturbare un sistema di equilibrio perfetto e a causa di ciò non interferiscono solo su un punto, zona o apparato del corpo (muscolo-scheletrico, digestivo, neurologico, vascolare, ormonale, ecc.), ma su tutto l’organismo. Per trattare ogni problema dobbiamo quindi ripristinare l’armonia del sistema muscolo-scheletrico nonché ciascuno degli altri sistemi.
L’Officina del Corpo Milano offre sedute di Osteopatia secondo alti standard qualitativi a prezzi competitivi, e adatte ad ogni problematica.
ECCO A COSA SERVE L’OSTEOPATIA
È possibile rivolgersi ad un Osteopata per molti problemi che riguardano la nostra salute psico-fisica. La maggior parte dei pazienti sceglie di provare l’osteopatia per problemi di natura muscolare o articolare ma in realtà questa tecnica ottiene ottimi risultati in modo analogo su disturbi e squilibri completamente diversi (quali stress e ansia).
Ottimi risultati si ottengono con l’Osteopatia sia in caso di problemi cervicali, sciatalgie, lombalgie o nevralgie nonché artrosi, dolori in seguito a traumi, cefalee ma anche disturbi di stomaco e intestino, ginecologici o urinari. A livello psicologico inoltre, l’osteopatia si utilizza ad esempio per contrastare ansia, depressione e insonnia ma anche stanchezza cronica o vertigini.
PROBLEMI COMUNI CHE CURIAMO QUOTIDIANAMENTE
- Mal di testa
- Problematiche della Donna e della gravidanza
- Dolore alla schiena
- Dolori cervicali
- Sciatica
- Dolori articolari
- Dolori tipici della terza età
- Problematiche digestive
- Dolore al gomito
- Dolenza alle spalle
- Dolore alle anche
Ritrova il benessere con Officina del Corpo Milano
Affidati a Officina del Corpo Milano, il Centro Polispecialistico qualificato nella cura dell’atleta e della persona a 360°.
Scopri i nostri servizi sul sito Officina del Corpo Milano e prenota le tue prestazioni al numero: +39 334 771 6221
